海外旅行に予防接種は義務なの？旅先によって変わる必要性を徹底解説

どもっ！ねこまるです★

海外旅行の準備を進めていると必ず議題に上がる項目。

そう、予防接種ですね。

この予防接種、絶対受けるべきって人もいれば、受ける必要なんて無いって人もいて意見はバラバラなんですよね。

1年で世界25カ国周っていたねこまるは、渡航前にa型肝炎・狂犬病・破傷風と黄熱病をきっちりと受けていった派です。

では、予防接種を巡る問題はどうしてこうも意見にバラつきが出るのでしょうか？

今回はそんな真相の詳しいところを紹介していこうと思います。

僕の意見としては、1週間以内の旅行なら予防接種は「検討した方が良い」。また1週間以上なら「受けるべき」だと思ってます。

これがもし、衛生状態が危ぶまれる地域なら2泊3日とかでも「絶対受けるべき」です。

今回はそんなところも詳しくお伝えしていくよ！

予防接種を受けるかどうかは結構悩みどころなんだよね〜。

受けるのが面倒っていうのもあるけど、費用も結構かかるみたいだから、、、

どんな地域で、どんな予防接種が必要かっていうのはしっかり知っておかないとね！

というわけで、海外旅行における予防接種のあれこれをしっかり知って、万全の状態で海外旅行を楽しみましょう！

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意見は様々！予防接種って本当に必要なの？

最初に「そもそも予防接種って必要なの？」っていう根本的問題があるよね。

その答えを探るべく、色んな側面から考えてみよう！

途上国では感染症にかかりやすいという事実はある

基本的に、途上国へ海外旅行に行く場合、感染症にかかるリスクは日本にいる時と比べて何倍にも上がります。

特に衛生状態に懸念のある地域では細心の注意を払うことが大切なんです。

例えば、僕が世界一周したときに訪れた国の中で特に健康管理に配慮した国といえば、バックパッカーの聖地「インド」です。

水道などのインフラが整っていないため、水は基本的に口に含むものはミネラルウォーターを、入浴は身体中のありとあらゆる穴を塞いで入るくらいに注意しました。

また、バックパッカーの恒例行事にガンジス川での沐浴（体を洗い清める儀式）がありますが、川の水質は生活排水や下水の垂れ流しによって最悪となっています。

毎年なぜかガンジス川にダイブする旅行者がいるようですが、体調不良を起こす確率は実に3人に1人。

身体に傷のある人はほぼ100%体調を崩すと言われています。

ガンジス川には大腸菌の数がインド政府基準値の150倍。そのほかにも細菌と雑菌の宝庫ざます。

入れば破傷風や腸チフス、赤痢になって嘔吐腹痛のオンパレードざます。

こんなことになるの分かっててガンジス川に入るとかアホだよね（白目）

結構大変なんだね、、、気をつけて入らなきゃっ！

って君もその一人かーい！！

さておき笑　インドでの感染症は1つの例です。

途上国では、こうした感染症が至る経路から侵入し、症状を引き起こします。

上記の感染症はすべて渡航前に予防接種によって対策しておくことが可能です。

危険な地域では特に、感染リスクが通常時の何十倍にも跳ね上がるため注意が必要なんです。

予防接種って、実は保険のようなもの！

こうした感染症に対して、感染リスクをグンと下げてくれるのが予防接種の役割です。

ただし感染リスクを0にすることはできないため、予防接種は一種の保険のようなものと考えるのが妥当なのではないでしょうか。

予防接種は義務ではないため、大抵は「受けておいた方が良い派」と「受けなくても良い派」の2部に分かれるんだ。

下ではそんな旅行者の意見を少しだけ紹介するよ！

なるほどねぇ〜 どれももっともな意見に思えるね。笑

そうなんです。予防接種は基本的には義務ではないため、受けるも受けないも完全な確率論になってしまうんですね。

ただ、旅行者の共通認識としては「旅行が短期の場合」そして「感染リスクに注意を払っていた場合」はそこまで感染を恐れることはないと考えている人が多いことも事実です。

それでは、感染リスクに注意を払うとは一体どういうことなのでしょうか？

予防接種を受けるも受けないも、最低これだけは注意（準備）しておこう！

先ほどもお話したとおり、予防接種は一種の保険のようなものです。

そのため予防接種を受けるも受けないも、最終的な判断はすべて自己責任ということですね。

ただし、受けるにせよ受けないにせよ、途上国へ渡航するなら最低限気をつけるべきこと、そして準備しておくべきものがあります。

あらゆるリスクから身体を守るためにも、次で紹介することを事前にチェックしておきましょう！

★ 感染リスクから身を遠ざける

感染症から身を守るためには、感染する危険のあるものから身を遠ざける習慣を身につけることが大切です。

• 野良犬や猫にはなるべく近づかない
• 蚊の多い地域では外出時に防虫剤を塗っておく
• 飲食物の衛生状態に注意を払い、健康管理に常に配慮する
• もちろん、ガンジス川にはダイブしない

このほか、渡航先の地域で流行っている感染症の種類や感染経路を事前に調べて、注意しておくことも重要ですね。

★ 常備薬を携帯しておく

ちょっとした風邪を長引かせないためにも旅行に持っていくお薬セットを準備しておくことをオススメします。

お薬セットの中には総合風邪薬や胃腸薬、すぐに効果の出る医薬品のストッパなどを網羅的に詰め込んでおくと良いでしょう。

そのほか絆創膏やガーゼ、虫除けスプレーなども入れておくと準備は万全です。

風邪が長引くと身体が弱って、感染症への耐性も落ちてしまうから注意が必要だね。

ちなみに、常備薬の海外への持ち込みに関しては特に手続きは必要ないんだ！

スプレーは液体にあたるため、機内持ち込みする場合は必ずジップロックに入れておこう！

★ クレジットカード付帯保険で疾病補償を受けておく

海外で万が一病気にかかってしまった時、現地の病院で治療を受ける場合があります。

そんなとき、もし海外旅行保険に入っていなければ膨大な治療費を自分で支払わなければいけません。
※ハワイで盲腸になった場合、治療費用は最高で260万円にのぼります。

そのため、海外旅行保険には必ず加入しておくべきなのですが、保険会社の提供する海外旅行保険って結構高いんです。

そこでオススメなのがクレジットカードに付いている海外旅行保険です。

カードの種類によって異なりますが、上手に選べばクレジットカードだけで保険会社とほぼ同等の補償が受けることができるんです。

興味のある方は関連記事「クレジットカード付帯の海外旅行保険！厳選おすすめ＆比較表2019年」を見てみてくださいね！

海外で予防接種を受けておくべき国とワクチンの種類

予防接種は基本的には義務じゃないけど、一部の国では例外的に義務になる場合があるんだ。
次の地域への渡航に当てはまる人は予防接種をなるべく受けるようにしておこう！

A型肝炎・狂犬病・破傷風の3つは途上国の渡航ではマスト！

どの国においても共通して脅威のある感染症がA型肝炎、狂犬病、そして破傷風です。

病気の性質上、途上国では感染するリスクが日本と比べて数倍~数十倍に跳ね上がります。

A型肝炎

生の魚介類を食べた時に感染する確率が高く、発症すると発熱や黄疸で1ヶ月近くの入院が必要になる病気。

狂犬病

イヌやネコ、コウモリなどに噛まれて感染します。発病するとケイレンや意識障害を引き起こし、100%死亡します。

破傷風

擦り傷や切り傷から病原体が侵入します。口が開きにくいという症状から始まり、その次にケイレン、最後には死亡するケースもあります。

東南アジアで受けるべき予防接種

B型肝炎（検討するべき予防接種）

主に性行為（唾液や体液の濃厚接触）で感染します。倦怠感や食欲不振、吐き気などの症状に次ぎ、皮膚や眼球の白い部分が黄色くなる「黄疸」が現れる場合もあります。

日本脳炎（検討するべき予防接種）

蚊に媒介される感染症で、アジアの郊外で流行しています。発病すると意識障害や麻痺を引き起こし、死亡する場合もあります。

「推奨されている予防接種」は1ヶ月以内の短期旅行でも受けておいた方が良いもの、「検討するべき予防接種」は1ヶ月以上の渡航で受けておくべきものだよ！

南アジアで受けるべき予防接種

腸チフス（推奨されている予防接種）

感染者の便や尿に汚染された水や氷、食べ物を取ることで感染します。発熱して頭痛や発疹を引き起こし、腸から出血したり、穴が開く場合があります。

アフリカ大陸で受けるべき予防接種

黄熱（義務付けられている予防接種）

蚊に媒介される感染症であり、発熱・寒気・頭痛・筋肉痛・吐き気といった全身性の症状を引き起こします。免疫を持たない旅行者がかかると、致死率は60%近くまで上がることが分かっています。

ポリオ（検討するべき予防接種）

飲食物から感染し、麻痺を起こす感染症です。5歳以下の小児が感染しやすい傾向にあるようです。

コレラ（検討するべき予防接種）

コレラ菌に汚染された飲食物から感染し、軽度の下痢または嘔吐が起こります。重度の場合は水便が大量に排泄され、ただちに治療を行わなければ死亡する場合もあります。

髄膜炎菌（検討するべき予防接種）

感染者の咳やくしゃみから空気感染します。頭痛や発熱に次ぎ、首を動かしにくくなる硬直が始まります。治療しなければ例外なく死に至る感染症です。

アメリカ大陸（中南米）で受けるべき予防接種

なんだか怖そうな病気が多いんだね〜、、、私は受けておくことにするよ！

予防接種はどこで受けられるのかな？

検疫所や病院、専門のトラベルクリニックで受けることができるよ！

近くで海外のワクチンを扱っているクリニックがあるかどうかを調べておこう。

最後に予防接種にかかる費用やスケジュールの組み方を紹介していきますっ

予防接種にかかる費用と期間について

各予防接種における費用の目安

予防接種にかかる費用はクリニックによって異なりますが、基本的には以下のような料金体系になってるよ！

※上記はワクチン1回あたりの目安の料金です。

スケジュールは少なくとも2ヶ月ほど見ておこう

予防接種は海外旅行の準備のなかでも一番時間がかかるものです。

ワクチンの種類によっては1種で2~3回受ける必要があるものもあり、次のワクチン接種まで2週間~1ヶ月待たなければいけない場合もあります。

ただし、予防接種はワクチンの種類によって同時接種できる場合もあるため、医師と相談して最短で完了できるスケジュールを組んでもらいましょう！

まとめ：リスクには自分でしっかり対策しておこう！

いかがだったでしょうか？

海外旅行での予防接種は人によって意見が様々だけど、流行している感染症や推奨されている予防接種に関しては最低限受けておくべきなんじゃないかなって思います。

たしかに。特に衛生状態が不安な地域や犬が歩き回ってるところは怖いよね、、、

感染症リスクから身を遠ざける注意もしておかなくちゃねっ！

うんうん。あと忘れちゃいけないのが、お薬セットをしっかり持っていくこと、そして海外旅行保険に入っておくことだね！

海外では「自分の身は自分しか守れない」。これだけしっかり覚えておいて、あとは存分に旅行を楽しもう！

というわけで、今回は海外旅行での予防接種のお話でした。

本記事が皆さんの旅のお役に立てたなら幸いです！

リスクから身を守り、あなたの海外旅行を120%楽しんできてくださいねっ

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